近日有科學研究發現，生個娃會讓女人老11歲！
仔細想想，且不說是因為端粒長度的變化什么的，生娃連帶養娃，都會耗費大把的精力和心血。
要說身體和精神和沒生娃前一點沒差，除非娃不是親生的啊。
尤其是新手媽媽，要開始適應一種全新的生活，并第一次面對很多棘手的問題。不僅手忙腳亂，心更亂！
比如，很多媽媽們都認為，沒事就逛街刷卡，睡個美容覺之類的，都是上個世紀的事了。
從前屬于自己的大把時間，會因為娃的到來變得異常奢侈。每天幾乎都在憑著一口仙氣兒活著等等。
關鍵是，你很難抗拒這一切的發生。
娃長大點就好了嗎？不存在的！從你當媽媽那一刻開始，你的心就和娃緊緊栓在了一起。
網上有人問，當媽是一種什么體驗。高贊回答：“當媽后我變慫了，不敢病，不敢死，不敢失業，不敢窮。”一邊喪著又一邊燃著，成了很多媽媽的真實寫照。
說到底，生娃養娃這件事，只有親生經歷了，才會深有感觸。每個人具體的感觸也不完全相同。
假如給你一個回到從前的機會，你會對曾經沒娃的你說些什么呢？壹姐兒的朋友們說 ——
“沒經歷過，就別隨便評價別人”
@ relapbuy
個體創業，28歲，兒子4歲
不要反感把頭像換成孩子，朋友圈里天天曬孩子照片的女人，不要覺得她們沒有自己的生活，不要信誓旦旦的說自己以后絕對不會做這樣的人！
在外碰到熊孩子，盡量理解寬容吧，因為孩子有時熊起來真的是猝不及防、無計可施啊。
有了孩子以后，不要覺得自己還是一個孩子，孩子是會讓另一個孩子迅速成長為一個母親的。
“你不必因為孩子的到來而恐慌”
@ 雅雅媽
會計，28歲，女兒1歲8個月
至1年8個月前的自己：我們這一代成長的很慢，一直覺得自己都還是個孩子，可是沒想到突然就有了自己的孩子。
知道你會不安，會彷徨，安心吧~你不要害怕沒了二人世界，也不要恐慌孩子會給你帶了很多意想不到的壓力。
其實當了媽后，又是一個美麗新世界，心里多了份牽掛，走到哪里心里都在記掛著。
從生下來的開始，每一天她都有新的變化，從咿咿呀呀到奶聲奶氣的會喊“媽媽”，然后到可以跟在你后面做你的小跟屁蟲，你會覺得一種很奇妙的感覺。
帶娃的過程雖然很多辛苦很多不易，也沒有單身時自由自在，瀟瀟灑灑。
但是當了媽，你會覺得生命的延續是多么的神奇和幸福，所以再苦再累都是值得和心甘情愿的。
“生孩子盡量找最好的醫院”
@ 靈芝媽
教師，大寶5歲，小寶2歲
如果現在有機會跟還沒生娃的自己對話，我會說，趕緊早點生，這樣身體恢復才快，才有精力帶娃。
另外，再苦再累孩子都要自己帶。
原來大寶一歲時奶奶帶得比較多，后來奶奶回了老家，他的不安全感劇增。從那以后就都是我們自己帶了，我覺得所有媽媽都是逼出來的超人。
當然，當超人的感覺還不錯，雖然有時候也會抱怨，但孩子和自己親啊，累并快樂著。
對了，我還想跟那個時候的自己說，生孩子一定盡可能地找最好的醫院。
我生老二時，是在我們這邊最好的醫院了，但是術中大出血，手術后半程麻醉就過了，完全是硬生生挨過來的。早知道就到省城生了。
所以，不要想著現在生孩子沒什么危險了，命是自己的。
另外，醫生的建議只是建議，關鍵還得自己拿主意。我懷老大時做過唐篩，醫生說某一指標有問題，建議做羊水穿刺，被我拒絕了。
我之前有看過相關資料，再加上自己懷孕時的感受，直覺告訴我，孩子不會有問題。
“我更喜歡現在的自己”
@ 多朵媽
投資分析師，39歲，男孩 8歲，女孩 6歲
特別懷念那時自由的我， 能夠在海里盡情游泳潛水，沙灘上沒有娃們等我陪玩兒；能夠下班后逛吃逛喝，家里沒有娃們盼我回家；
能夠周末睡個大懶覺，沒有比我起的還早的娃們趴在我的臉龐邊告訴我他們特別餓要吃早飯……
但這也只是懷念，我還是喜歡現在的我，我喜歡當媽媽。
我喜歡娃們讓我變成了高級大廚師，他們甜甜的告訴我最愛吃媽媽做的菜；
我喜歡娃們讓我成為動物愛好者和恐龍迷，帶我讀了30多本動物恐龍書；
我喜歡因為娃們的事兒，我和老公會相視一笑，彼此的默契不言而喻，溫馨的氣氛沁到心底；
我感謝有機會和他們重新學了一遍鋼琴，認譜子水平達到業余5級，再過幾年能到業余9級；
我感謝他們帶我這個之前嚴重患有“恐高綜合癥”的人爬了熱帶雨林泥濘的山路，在山頂彎處看到流淌的瀑布和灑滿幸福的彩虹；
我感謝他們讓我深刻的領悟到我親愛的父母有多愛我，和我對孩子們的愛一樣深；
我更感謝娃們讓我的性格有堅強的成分，讓我更加努力地生活，也更熱愛我的生活！
“好身體在任何時候都尤為重要”
@ 咪咕
教師，35歲，老大9歲，老二6個月
因為當了媽媽之后時間似乎變成了閃電，瞬間即逝讓人來不及抓捏，所以有些事情真的是應當在當媽之前就去做。
要多讀書、多旅行，學幾樣能愉悅自己，也能在未來帶給寶寶快樂的手藝。
最重要的就是一個好身體，別熬夜，別熬夜，別熬夜，重要的事情說三次！
千萬別再以為和三五好友一起去逛街喝咖啡就是最佳的放松方式了，定期給身體補充能量才是你該去做的。
好身體在任何時候都顯得尤為重要，生孩子就更重要了，十月懷胎只是考驗的一個開始，等孩子出生后對媽媽來說真正的挑戰才剛剛開始……
“千萬別順產”
@ 蔡二丫兒
出版社編輯，38歲，女兒7個月
你能想象一個高齡產婦，在醫院打催產素嘗試生娃48小時后又剖腹產的痛苦嗎？所以，別順產，剖腹吧！剖腹產一點也不疼，順產疼得不想活了！千萬不要催產！下輩子不要做女人！
“吃、穿、住、行”
@ 張大妮兒
全職媽媽，38歲，女兒8個月
我想從吃穿住行這四個方面詳細說一下。首先說“吃”：
① 再和胖友們多吃幾頓火鍋吧！吃時再多放點辣椒！啤酒再多干幾瓶！
之前尤其最愛四川火鍋，同學朋友們聚會首選，自從看過那個火鍋店小孩被熱鍋底燙傷后的新聞后，出門下館子絕不會帶娃吃火鍋了。
雖說在家也可以吃火鍋，但在家吃火鍋一點氣氛也木有！由于家中老人家的緣故，絕對不會選擇重口味的鍋底和小料。啤酒就更不要想了……
②多吃點垃圾食品！
可以說現在基本遠離垃圾食品，生活特別健康?？墒俏椰F在特別想吃垃圾食品?。?！
偶爾老人家們不在家，我和王同學點個外賣KFC，感覺像過節！
總之，趁著沒有娃，再多吃點烤串、炸雞、辣鴨脖子、麻辣燙、漢堡包、披薩……
③ 多和朋友聚！
有娃后由于母乳喂養，基本被娃黏住，打個比方說就是胸上一直掛個猴。出門社交類活動基本都木有了。
就算去吃飯，也是親戚間聚會，以娃為中心，我都是匆匆巴拉兩口飯，一會兒給小東西喂個米糊，一會兒給小東西擦個嘴，要是趕上聚會時娃拉粑粑了，那就更熱鬧了……
第二，是“穿”?，F在除了要穿哺乳衣，好像還是可以買買買！這是我目前唯一的樂趣了。
在“住”方面，我想說，要提前搬到大一點的房子里！
買買買的前提就是必須有地方放東西！所以住的要求變了！我是生娃后才決定搬到大一點的房子。后悔啊，應該在生之前搬好的！
想象一下，大夏天，剛生完娃，開始和中介看房子、租房、收拾屋子、搬家、收拾新屋子、把原來的房子出租出去。
現在回想起來特別佩服自己，一直計劃安排生娃后要怎么安排，居然忘記了最重要的事情，房子！
有娃后東西多到不敢想象，光車就有兩輛，一輛寬轱轆，一輛輕便轱轆。為什么還要輕便轱轆的？我沒想到現在的公共設施對有娃的人那么不友好??！
好不容易千挑萬選的寬轱轆兩用嬰兒車，居然不能進公園！因為現在有的公園的門設置了防止自行車進入的設施，那種S型門！寬轱轆的嬰兒車和殘疾車都進不去！好想打市長熱線吐槽這個門！
除了車以外，娃的衣服、玩具、餐具、消毒用品、尿不濕……可以耗不費力的把一間屋子堆滿。
所以，一定要為了娃要買大點的房子！
最后說“行”——趁著沒有娃再多去些地方瘋吧！
我現在偶爾整理電腦里以前在各地旅游的皂片時，都要感慨一番！以前浪浪浪，現在家里蹲！
每天去小區門口取快遞或者抽空去趟超市都讓我有旅游的感覺。好心酸。
要帶娃出門，也就去個公園什么的，就算娃長大一點，和我們出去玩，也會不一樣了。
以前的我愛好窮游背包客，喜歡去偏僻的地方，爬山遠足住民宿什么的，有了娃基本只能去迪斯尼、海邊一類的地方了吧。
目前，對于帶娃坐火車和飛機，完全沒有信心，怕吵到別人被人嫌棄。要知道，以前我最討厭坐飛機時碰到帶娃的人了。
“一個人挺好的”
@ 傻歲兒
新西蘭主婦，29歲，女兒3歲，兒子4個月
我想說，一個人很好，兩個人也不錯。千萬不要造個小怪獸讓自己從EASY模式升級到HARD模式！更不要升級兩次！
“謝謝你，把他帶給我”
@ 天天媽媽
創業者，44歲，兒子14歲
14年前，這個屬猴的小家伙毫無預料地到來，徹底打亂了我們的生活。
那時的我還有些少不更事，希望能在從事的媒體行業施展更大拳腳，因此無論是從心理還是家庭方面，都沒有做好任何準備，需要迎接的挑戰和壓力可想而知。
就這樣身不由己地被推動向前，看著孩子一點一點地成長，看著他牙牙學語蹣跚起步，看著他在號啕大哭中第一次進入幼兒園，看著他告別幼時的伙伴進入新環境學習。
期間，我們經歷過他的任性，經歷過他搗亂后的波濤，經歷過他替朋友擔責時的韌勁，也經歷過他讓人哭笑不得的理論。
要是時光回流，我想對14年前的自己說，謝謝你，把他帶到了我的身邊，一路陪伴，一起探險，一起成長。
“我會努力做好那張弓”
@ 兜兜媽媽
報社編輯，39歲，兒子9歲
2009年元旦之前的我，一定不會想到9個月后從我肚子里出來的那個小家伙會徹底改變我的生活，他的到來，讓我有了當媽的各種體會。
9年時間，不長也不短，與其說作為母親的我如何養育他，陪伴他成長，不如說作為兒子的他如何在“指引”我，讓我不斷地發現自己的不足，與他共同成長。
這個過程充滿無數的未知與懸念，簡直就是一場探險，并且沒有任何可以復制黏貼的經驗，因為每個孩子都是獨一無二的。
今天的我最想對那個時候的我說的是：我不會是個完美的母親，誠如你不是一個完美的孩子！
但我會努力當好紀伯倫筆下的那張弓，懷著快樂的心情，在弓箭手的手中彎曲，讓你這把弓箭飛向未來之路上的箭靶！
“生娃一定要趁早”
@ 簌簌
銀行職員，37歲，大兒子8歲，小兒子3歲
生娃，痛苦有，快樂也很多，既然要生，趁早！
想想自己，是不是對于只陪伴了我24年的姥姥很是想念？是不是一直遺憾她沒有看到我結婚、生子？孩子也會一樣。
早點生，爸媽享受天倫之樂的時間更多些，孩子享受祖父母之愛和父母之愛也更長久些。在這個世界上，多一個至親，比少一個要好。
如果沒有孩子，自己未來的日子里，只能是不斷的送走家里的一個個親人，最終，曾經喧鬧的家，只剩下自己……
世俗一點來說，生娃前，總羨慕誰誰更逍遙、有更多的玩樂時間；
生娃后，絕對最最羨慕的是年紀輕輕、娃已經長大的人，而且這種羨慕，是自己再努力也難以企及的。
人生在每一個階段都有它的苦與樂，只是內容不同而已。
沒必要想著再多留一些時間給二人世界，仿佛有娃后都是苦日子了。只要堅持對自己和生活的熱愛，幸福感永遠都在。
“好好享受二人世界”
@ 巧巧
教師，24歲，女兒3個月
①好好經營自己，努力賺錢
因為現實生活真的是經濟基礎決定上層建筑，從懷孕到寶寶xixi現在快百天了，補品、各種檢查、生活用品、住院、生產、月嫂……養育孩子的每個方面都需要。
真的，趁著沒有當媽媽，趁著年輕多拼一把事業，盡力為家人為寶寶創造好的物質條件。
② 好好享受生活，享受你們的二人世界
旅游逛街看電影美食基本上與現在的我隔絕了。吃奶拍奶嗝換尿布換衣服洗尿布洗衣服占據了一天里大半的時間。
為了娃的口糧吃沒味的月子餐都跟上戰場一樣速戰速決。對于一個睡渣寶寶，有時好不容易把娃哄睡了，剛躺下拿出手機沒等解鎖娃醒了哭鬧，哄睡模式再來一遍。
趁著還沒有當媽媽，世界那么大你該去看看吃吃喝喝玩玩樂樂，等著有了孩子，廚房臥室衛生間將是你三點一線的生活。
和老公幾乎沒有太多交流時間，交流內容也都是娃的吃喝拉撒睡，所以趁著沒娃，好好把握你們盡情聊天的時間吧！
③ 做好當母親的準備
千萬不要以為懷孕生下孩子就好了，大錯特錯，因為從懷孕開始，到這一生終結，你都不再屬于自己，時時刻刻、分分秒秒都和這個小人兒緊密相連。
所以，一定要做好心理準備，你要養育她教育她盡好一個母親的責任?？紤]清楚了再去孕育一個小生命，這是對她的負責。
④ 學會遷就和忍耐
當媽后從前愛吃的火鍋米線麻辣燙酸辣粉烤魚烤串，為了肚子里的孩子少吃甚至一口也不能吃了；
從前不愛吃的菜不想吃的東西為了多補充點營養，再不想吃也忍著咽下去，哪怕下一秒就會直接吐出來。
不能化妝不能穿漂亮衣服，半夜不知道被尿憋醒幾次，然后失眠，需要好長時間才能重新入睡。
以前從不習慣左側身睡，為了孩子，練習著左側入睡，半夜醒了姿勢不對立馬調整，還得時刻擔心做檢查會有指標不正常，每次檢查都像經歷了一場考試。
當十月懷胎一朝分娩的時候，經歷了十多個小時的痛見到寶寶的時候卻真的覺得一切都值了。
雖然累成女金剛，但想一想軟軟的娃，甜甜的笑，似乎自己成superman。好像突然就有了軟肋，又好像突然有了鎧甲，抱著他，就像懷抱了整個世界。
“?；丶铱纯?rdquo;
@ 帆帆
外企員工，28歲，兒子3歲
我從來沒想到自己可以這么有韌性，堅強，可以如此地愛一個人。
有了娃以后那種心與心的牽掛，以及過程中遇到的種種辛酸與不易，都使我更加理解了我的父母。
我最想對沒娃之前的我說的是：?；丶铱纯?。不要因為忙于工作，而忽略了深愛自己的父母。真的，沒有人比他們更愛你。
- 后記 -
總之，有了娃以后，我們不僅有了更豐富的經驗，還因為體驗而滋生出了各種情緒和情感。有辛酸，有欣喜，有感動……
而我們也終將在娃的一天天成長中，收獲一個更加圓滿的自己，并驚喜自己的蛻變。
或許有一天你會發現，無論現在的你是苦是樂，一切都是值得的。